Perfil Profissional
Olá, tudo bem? Me chamo Ana Beatriz Cosimatti, sou nutricionista esportiva e clínica, o foco do meu trabalho é promover uma melhor qualidade de vida, através de um emagrecimento saudável e um melhor treino. Sempre procuro visar uma abordagem mais comportamental e principalmente individualista, tendo como foco principal você, a sua rotina, os seus gostos e desgostos.
Vou te ajudar a emagrecer, se manter saudável, perder gordura sem perder os músculos e aumentar o seu rendimento tanto nos treinos quanto no seu dia-a-dia.
Dedica o seu tempo livre para produção de conteúdos de alto valor sobre a desmistificação da nutrição para pessoas leigas no assunto.
Formação
Nutricionista formada pelo Centro Universitário das Américas, e especialista em nutrição esportiva e estética pela Universidade Anhembi Morumbi.
Residi em Ohio, Estados Unidos, onde teve a possibilidade de aprimorar o inglês. Durante este período de intercâmbio, morou com uma família americana e pode conhecer e ver a diversidade cultural, linguística, assim como observar a alimentação diária de um país onde a porcentagem de obesos mórbidos é de 42%, pode aproximar-me de outras realidades, desenvolver métodos de atendimento, focado para população obesa.
Meus Certificados
Estou em constante crescimento profissional, procurando aumentar ainda mais os meus conhecimentos e assim aprimorar o atendimento aos meus pacientes.
Meus Serviços
Nutricionista Esportiva
Este é um atendimento focado para atletas, praticantes de atividade física ou quem está se iniciando neste meio. Nas consultas irei avaliar o seu treino ou esporte que prática, objetivos, necessidades, avaliação de rendimento, analise de exames, uso de suplementação em medidas adequadas. No fim será entregue um plano alimentar perfeito para as suas necessidades.
Nutricionista Clínica
A nossa primeira consulta é dividida em três partes! Na primeira vou colher os seus dados a partir de ferramentas como a anamnese, exames, avaliações físicas como o uso de balanças de bioimpedância, adipômetro, entre outros. A segunda parte será focada nos seus hábitos: rotina de horários, se trabalha, estuda, o que gosta de fazer nas horas vagas, quem prepara os alimentos em casa. Na terceira e ultima parte, o papo vai ser focado 100% no que você consome no dia a dia, procurando detalhar bastante. Agora estabeleceremos metas, objetivos e encerraremos a consulta. Depois de montado o plano alimentar é enviado por e-mail.
Consultoria Nutricional para Restaurantes
Você é responsável por um restaurante e está em busca de soluções para aprimorar seus processos, garantir a qualidade das refeições e atender às demandas nutricionais de seus usuários? A nossa assessoria é o caminho certo para impulsionar sua operação, proporcionando excelência e eficiência em todos os aspectos!
Com conhecimento técnico, desenvolvo soluções sob medida para otimizar seus processos, melhorar a qualidade das refeições e garantir a satisfação de seus usuários.
Você receberá orientações especializadas em diversas áreas, como planejamento de cardápios balanceados e nutritivos, controle de qualidade dos alimentos e implementação de boas práticas sanitárias.
Solicite mais informações sobre esse serviço.
Composição Corporal
É a retirada de medidas como estatura, circunferência, uso do adipômetro para medir a espessura do tecido adiposo em diversas partes do corpo e o uso da balança de bioimpedância, onde é fornecida informações completas sobre seu corpo atualmente, os resultados são o total de água no corpo, massa de gordura, músculo, grau de obesidade (caso tenha), TMB, entre outras informações.
Acompanhamento Nutricional
Para te ajudar sempre o nosso acompanhamento é adaptável para a sua rotina e conveniência, podendo ser feitas de forma online, semipresencial e até presencial!